Αγαπημένε μου πατέρα, Δεν ξέρω πώς να στο πω. Σίγουρα πιστεύεις ότι το κάνεις για το καλό μου, αλλά δεν μπορώ να μην αισθάνομαι άσχημα, να μην αισθάνομαι παράξενα.. Μου έκανες δώρο μια μπάλα, ενώ καλά καλά δεν είχα αρχίσει να περπατάω. Ακόμα δεν είχα ξεκινήσει το σχολείο και με έγραψες στην ομάδα. Μου αρέσει να…

GK

Το άθλημα Η Ρυθμική γυμναστική είναι ένας συνδυασμός άθλησης και χορού, γεγονός που δίνει στις αθλήτριες τη χάρη, την αρμονία, τον συντονισμό του χορού αλλά και τη δυναμική του αθλήματος. Για αυτό ακριβώς το λόγο, ιδανική ηλικία έναρξης ενασχόλησης με την ρυθμική είναι 3-4 χρονών, όπου μαθαίνουν, με την συνοδεία μουσικής, απλές ασκήσεις ρυθμικής και…

GK

Τα τελευταία χρόνια και με βάση την ισχύουσα νομοθεσία της ΓΓΑ που αφορά την ίδρυση αθλητικών σωματείων, παρατηρείται μια ανεξέλεγκτη δημιουργία συλλόγων γυμναστικής των οποίων όμως η ποιότητα παροχής υπηρεσιών και ο σκοπός ύπαρξης τους τίθεται υπό σοβαρή αμφισβήτηση. Με αυτή την εξέλιξη και με δεδομένη τη πλημμελή ενημέρωση σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας τους,…

GK

Η ενασχόληση με τον αθλητισμό και ιδιαίτερα με την γυμναστική αποτελεί βάση ζωής. Πολλοί αθλητές, αθλήτριες που κέρδισαν ακόμα και ολυμπιακά μετάλλια ήρθε η στιγμή που εγκατέλειψαν το άθλημα ή βρέθηκαν εκτοπισμένοι. Τι είναι όμως αυτό που πραγματικά σε τραβάει να εργαστείς σκληρά για να πετύχεις; Πώς μπορείς να μην βλέπεις τις φίλες σου, να…

GK

Κάποτε περιμέναμε με λαχτάρα στο τέλος της σχολικής χρονιάς τις Γυμναστικές Επιδείξεις. Θεωρούνταν το αποκορύφωμα της όλης εκπαιδευτικής δραστηριότητας. Διεξάγονταν λίγες μέρες πριν την αποφοίτηση των μαθητών τόσο των Δημοτικών Σχολείων όσο και των Γυμνασίων. Σε μικρές κοινωνίες ιδίως στην επαρχία οι Γυμναστικές Επιδείξεις δεν αποτελούσαν σημαντικό γεγονός μόνο για μαθητές και γονείς, αλλά για…

GK

Η σύγκριση είναι μια ύπουλη μολυσματική νόσος που διαβρώνει την προσωπικότητα. Ξεκινά από την παιδική ηλικία. Οι γονείς προκειμένου να παραδειγματίσουν και να κινητοποιήσουν τα παιδιά τους, διαρκώς τα συγκρίνουν με άλλα παιδιά. Το παιδί, ακόμη κι αν πετύχει τον στόχο, νιώθει ευάλωτο. Ο γονιός δεν συνειδητοποιεί τον πόνο που δημιουργεί στο παιδί του. Μπορεί…

GK

Ποια θα πρέπει είναι  η στάση σας ως γονείς  όταν το παιδί σας κάνει πρωταθλητισμό στην γυμναστική; Κατά πόσο πρέπει να εμπλέκεστε στη διαδικασία της προπόνησής του; 1 Μη συγκρίνεις την πρόοδο του παιδιού σου με την πρόοδο άλλων αθλητών. 2 Μην αρχίσεις να θεωρείς ότι η επιτυχία ή η έλλειψη επιτυχίας του παιδιού σου,…

GK

  Από την Ε.Γ.Ο. προκηρύσσεται ο Προκριματικός Αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων & Ατομικού Δ’ Κατηγορίας (Παγκορασίδων), Α’-Δ’ Περιφερειών, στον οποίο θα συμμετάσχουν οι παρακάτω αθλήτριές μας: Αβτζή Μαρία, χωρίς όργανα – σχοινάκι – στεφάνι – μπάλλα Βεργάκη Κατερίνα, χωρίς όργανα – σχοινάκι Σαϊτάκη Δέσποινα, χωρίς όργανα – σχοινάκι Κωνσταντουλάκη Φωτεινή, χωρίς όργανα – σχοινάκι Οι…

GK

Φυτώριο νέων καλλιτεχνών αποτελεί το Δημοτικό Σχολείο του Κοκκίνη Χάνι, αφού μόνο τη φετινή σχολική χρονιά μαθητές του συγκέντρωσαν διακρίσεις σε λογοτεχνικούς και μουσικούς διαγωνισμούς. Μαθητές του τμήματος Δ1 του σχολείου απέσπασαν βραβείο στον πανελλήνιο μαθητικό λογοτεχνικό και καλλιτεχνικό διαγωνισμό του Ελληνικού Πολιτιστικού Ομίλου Κυπρίων. Πρόκειται για τον Κωσταντίνο Σαρχιανάκη και τη Μαρίζα Στεφανάκη, που…

GK

Από την Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία (ΕΓΟ) προκηρύσσεται ο Προκριματικός Αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων & Ατομικού Γ’ Κατηγορίας (Κορασίδων), Α’-Δ’ Περιφερειών. Οι αγώνες θα διεξαχθούν στη Λιβαδειά, στο Δημοτικό Κλειστό Γυμναστήριο Λιβαδειάς, στις 21-22 Απριλίου 2018. Η ομάδα μας θα λάβει μέρος με τις αθλήτριες: 1. Γωγώ Ματθαιάκη 2. Κλέλια Λαυρενίδη 3. Νεφέλη Σαββίδη…

GK

Τα κορίτσια μας, τα αστΗΡΑκια μας, για μια ακόμα φορά επιβεβαίωσαν στα Χανιά, στον 2ο Παγκρήτιο Ρυθμικής Γυμναστικής, ότι παρά το νεαρό της ηλικίας μας ως σωματείο, μόλις στα 5 μας, είμαστε σε καλό δρόμο. Ασημένιο μετάλλιο στο ατομικό και χάλκινο στο ομαδικό για την Γωγώ Ματθαιάκη, ενώ πλασαρίστηκε στην 8άδα σχεδόν όλη η απίστευτη…

GK

Από τον Γυμναστικό Σύλλογο «Ελευθέριος Βενιζέλος» προκηρύσσεται Διασυλλογικός Αγώνας Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων και Ατομικού Α΄- Β΄- Γ΄- Δ΄και Ε΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ (Γυναικών-Νεανίδων-Κορασίδων-Παγκορασίδων-Προαγωνιστικών) υπό την αιγίδα της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας (ΕΓΟ). Οι αγώνες θα διεξαχθούν στα Χανιά, στο Δημοτικό Κλειστό Γυμναστήριο Κλαδισσού Χανίων, την Μεγάλη Τρίτη 3 Απριλίου 2018. Οι αθλήτριες θα αγωνισθούν σε ελεύθερα προγράμματα, σύμφωνα…

GK

Από την Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία (ΕΓΟ) προκηρύσσεται ο Προκριματικός Αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων & Ατομικού Α’ και Β’ Κατηγοριών (Γυναικών-Νεανίδων), Α’-Γ’-Δ’ περιφερειών. Οι αγώνες θα διεξαχθούν στην Αθήνα, στο Κλειστό Γυμναστήριο «Σοφία Μπεφόν» (διεύθυνση Τροκαντερό Παλαιού Φαλήρου, Ζώνη 2), στις 10-11 Μαρτίου 2018. Η ομάδα μας θα λάβει μέρος με τις αθλήτριες: 1….

GK

Όπως και πέρσι τα κορίτσια μας θα συμμετάσχουν σε ένα κύπελλο θεσμό που διεξάγεται στην Σίνδο Θεσσαλονίκης για 5η συνεχή χρονιά.Η συμμετοχή μας αφορά τις αθλήτριες ρυθμικής γυμναστικής: Αναστασία ΧριστιανίδηΜαργαρίτα ΜπράγκαΓεωργία ΜατθαιάκηΓαλάτεια ΜαθιουδάκηΣοφία-Νικολέττα ΛαμπάκηΜαρία ΧριστιανίδηΦωτεινή ΚωνσταντουλάκηΚαλλιόπη Παπαγιαννάκη Στο 4ο Αρμονία Cup το ΗΡΑ είχε καταφέρει, παρότι συμμετείχε πρώτη φορά, να πετύχει υψηλές διακρίσεις, ανάμεσα στις οποίες ξεχώρισε…

GK

Πίσω από τα παρασκήνια της ρυθμικής γυμναστικής… ε λοιπόν, πίσω από τα παρασκήνια της ρυθμικής γυμναστικής επικρατούν συνθήκες που ποτέ κανείς εκτός του αθλήματος και εκτός πρωταθλητισμού δεν θα καταλάβει. Το τι ζούσαμε ως αθλήτριες και το τι γινόταν στην ψυχή μας κάθε λεπτό της προπόνησης είναι κάτι που ποτέ κανείς εκτός προπονητικού ταπί δεν…

GK

Φέτος ας ευχηθούμε διαφορετικά. Όταν δίνουμε ευχές μεγαλεπήβολες και φιλόδοξες νιώθουμε καλά για τον εαυτό μας που τις σκεφτήκαμε και συχνά νιώθει όμορφα και ο παραλήπτης τους που τον σκεφτήκαμε. Από την άποψη της ευτυχίας, όμως, είναι σαν να αρχίζουμε τη νέα χρονιά με γκολ από τα αποδυτήρια… Διότι ψηλώνουμε τον πήχη των προσδοκιών μας, συχνά…

GK

Η ρυθμική είναι ένα ευχάριστο άθλημα, ιδιαίτερα για τα κορίτσια, που συνδυάζει γυμναστική με χορό και μαθαίνει στο παιδί να λειτουργεί με ομαδικότητα! Μιλήσαμε με τις προπονήτριες ρυθμικής του ΗΡΑ Κατερίνα και Ναταλία Γκοντούνοβα που ασχολούνται με την ρυθμική μια ολόκληρη ζωή και μας έδωσαν όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται να ξέρουμε. Από πότε ξεκινήσατε…

GK

Πολλοί γονείς ανέκαθεν είχαν άγχος ποιο άθλημα να επιλέξουν για το παιδί τους. Σας λέμε λοιπόν, πως δεν θα πρέπει να σας πιάνει πανικός και άγχος, διότι στις ηλικίες 5-10 ετών τα παιδιά, έχουν την δυνατότητα να περάσουν από πολλά αθλήματα και όχι μόνο από ένα. Αυτό γιατί τα αθλήματα -ειδικότερα στις ηλικίες έως και…

GK

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 1. Προσέλευση στο μάθημα-προπόνηση 15 λεπτά πριν την έναρξη. 2. Όλες οι αθλήτριες, κατά τη διάρκεια του μαθήματος, πρέπει να έχουν αθλητική ένδυση (κορμάκι-καλσόν- παπουτσάκια μπαλέτου ή ρυθμικής) και τα μαλλιά μαζεμένα σε κότσο ή αλογοουρά. Όχι κοσμήματα και τα κινητά τηλέφωνα αθόρυβα, στην τσάντα. 3. Κάθε αθλήτρια πρέπει να έχει μαζί της…

GK

Η χρονιά που πέρασε ήταν απόλυτα επιτυχημένη με βάση τον προγραμματισμό μας, τις προσδοκίες μας αλλά και την εμπιστοσύνη σας. Σκοπός μας είναι να γινόμαστε κάθε χρόνο καλύτεροι ώστε να μπορούμε να εκπαιδεύουμε τα παιδιά σας ακόμα πιο εξειδικευμένα. Έτσι και φέτος, ξεκινάμε τη νέα αθλητική χρονιά, εστιάζοντας στη φυσιολογική και εξευγενισμένη πρόοδο των αθλητριών…

GK